Beşinci Çakra : Vishudha
Vishudha Çakra, kişinin dünyadaki denge yeri ve değişimi anlamaya, deneyimlemeye başladığı merkezdir. Bu çakra, bir çiçek parçası olarak görülür.
Konumu : Boğaz
İlişkili renk : Mavi
Çiçek yaprak sayısı : 16
Element : Eter
Müzik notası : Sol
Vishudha Çakra, ses dalgalarını, gırtlak bölgesini, tiroit bezlerini ve paratiroit bezlerini yönetir.
Bu çakraya derinlemesine odaklanıldığında, bölgenin fiziksel zayıflaması iyileşir.
Bazı belgelere göre nektar, Bindu Çakrası’ndan salgılanan zehirli tatlı bir maddedir, Visgudhi’ye gider ve tüm vücudu silip temizler. Boğazın merkezi nektarın tat alma yeridir.
İleri yoga egzersizleri, ayrıca Kechari Mudra (dil kilidi türü) ile nektar uyarılır. Bu çakraya odaklanmak için, büyük bir nektar damlacığının düşünülmesi gerekmektedir.